《养心歌》不仅是邵雍对东说念主生灵敏的转头，亦然对当代东说念主的一剂心灵良药。它辅导咱们，濒临生计的调度，要保执和善的心态，调整当下，享受浅易的生计。在快节拍的当代社会，这首诗也曾具有深切的启示兴趣，匡助咱们在纷纭复杂的全国中找到内心的宁静与和善。

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《养心歌》

宋·邵雍

得岁月，延岁月；得欣慰，且欣慰。

万事乘除总在天，何须烦懑千万结。

放一宽，莫胆窄，古今兴废如眉列。

金谷富贵眼底尘，淮阴作事锋头血。

陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦絮白。

临潼会上胆气豪，丹阳县里箫声绝。

时来顽铁有光辉，运退黄金无艳色。

纵脱且学圣贤心，到此方知味说念别。

粗衣淡饭足家常，养得浮生一生拙。

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#1.

得岁月，延岁月；得欣慰，且欣慰。

万事乘除总在天，何须烦懑千万结。

安心宽，莫量窄，古今兴废如眉列。

释义:

岁月荏苒，若能蔓延岁月，便尽量蔓延；若能取得欣慰，便尽情享受。世间万事齐有其当然法规，无用为琐事烦懑百结。放宽心怀，不要胆小，古今枯荣之事如同眉毛般罗列，自有其法规。

心得感悟：

岁月如活水，不行逆转，但咱们不错选拔怎么濒临它。烦懑百结，不外是自缚算作，徒增痛恨。放宽心怀，方能看清世间万物的骨子。古今枯荣，如同四季更迭，自有其法规。与其纠结于无法改造的事，不如学会稳妥当然，安定秉承。心宽则寰宇宽，心窄则处处是窒碍。放下执念，方能得自如。东说念主生如棋，落子无悔，与其为曩昔的乖谬消沉，不如专注于当下的每一步。岁月冷凌弃，但咱们不错选拔怎么渡过每一天，调整每一刻的欣慰，方能不负此生。

#2.

金谷富贵眼底尘，淮阴作事锋头血。

陶潜篱畔菊花黄，范蠡湖边芦絮白。

释义:

金谷园的富贵不外是眼底的尘埃，淮阴侯的功业也不外是刀锋上的鲜血。陶渊明在竹篱旁种下菊花，范蠡在湖边看芦絮飘白，他们的生计浅易却充满灵敏。

心得感悟：

富贵与功业，看似正式，却如过眼云烟，倏得即逝。陶渊明与范蠡选拔了浅易的生计，却取得了内心的敷裕与解放。东说念主生活着，追求名利虽然无可厚非，但若因此迷失了得意，即是失之东隅。真实的灵敏，在于懂得遴选，在于昭着什么才是真实巧得追求的。浅易的生计，时常蕴含着最深切的哲理。金谷园的富贵，终究化为尘埃；淮阴侯的功业，终究成为历史。而陶渊明的菊花，范蠡的芦絮，却永恒留在东说念主们的心中。东说念主生不在于外皮的光芒，而在于内心的充实与得志。学会放下，方能得自如；学会浅易，方能得灵敏。

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#3.

临潼会上胆气雄，丹阳县里箫声绝。

时来顽铁有光辉，运退黄金无艳色。

释义:

临潼会上，袼褙英气冲天；丹阳县里，箫声动荡却已隔断。时来启动时，顽铁也能发光；运说念退去时，黄金也会失去光彩。

心得感悟：

东说念主生如潮，有起有落。顺境时，英气冲天，扬眉吐气；困境时，箫声隔断，黯然失态。但是，时运无常，当天的顽铁，明日大略会发光；当天的黄金，明日大略会暗中。进军的是，不管时运怎么，齐要保执内心的刚毅与牢固。顺境不骄，困境不馁，方能立于节节顺利。真实的强者，不是靠时运，而是靠内心的力量。临潼会上的袼褙，丹阳县里的箫声，齐是时运的家具。时来启动，顽铁也能发光；时运退去，黄金也会忘形。东说念主生如戏，时运如风，只消内心的刚毅与牢固，才是真实的依靠。学会安定濒临时运的调度，方能立于节节顺利。

#4.

纵脱且学圣贤心，到此方知味说念别。

粗衣淡饭足家常，养得浮生一生拙。

释义:

纵脱自如，学习圣贤的情绪，才智真实体会到生计的味说念。粗衣淡饭足以得志日常所需，养得一生浅易而拙朴。

心得感悟：

纵脱自如，不是外皮的纵容，而是内心的超脱。圣贤的情绪，不在于外皮的富贵，而在于内心的和善与灵敏。粗衣淡饭，看似平方，却能带来内心的得志与安宁。东说念主生活着，追求粉碎与细巧，时常让东说念主迷失了得意。真实的幸福，不在于领有若干，而在于内心的敷裕。浅易的生计，拙朴的情绪，方能体会到生计的真理。纵脱自如，不是目不识丁，而是内心的解放与超脱。圣贤的情绪，不是至高无上，而是夷易近东说念主，懂得生计的真理。粗衣淡饭，看似浅易，却能养得一生拙朴。东说念主生不在于外皮的富贵，而在于内心的和善与得志。学会浅易，方能得自如；学会拙朴，方能得灵敏。

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