​黄芪当归鲤鱼汤国产 gv

【膳方】黄芪30克布包，当归10克，生姜30克切片，鲤鱼400~500克（

【作用】补气养血，健胃利水，消肿。 

黄芪不适当东谈主群：不合乎服用的东谈主群，过敏者、伴有表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢(症见绘身绘色、耳鸣、五心烦热、失眠、忘记、舌红苔少等)、疮疖痈肿初起或破溃后热毒未消者。

【三七】

三七加黄芪，关于缓解血管堵塞，保护腹黑有很好的作用。三七活血化瘀，

黄芪则补气固表、利尿托毒，两者同服能补血益气，然则需要明慧，舌质偏红，容易上火的东谈主不忽视使用。

三七加天麻，关于高血压和偏头痛有很好的疗效。天麻既息肝风又平肝阳，善治多种原因之晕厥、头痛等。三七活血通络，两者合用不错平抑肝阳，祛风通络。

三七加山楂，可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的缓助调治。然则，需要明慧，脾胃朽迈者慎服。

三七加欧好意思参，不错灵验防患心血管疾病。欧好意思参能补气养阴、清热生津，两者合用能化瘀通络、气阴双补，但需要明慧，夏日更适当服用欧好意思参。

三七加东谈主参，能增强免疫力、抗年迈，还能防治心脑血管疾病。东谈主参能大补元气、复脉固脱，两者合用效用愈加。但需要明慧：妊妇、月信本事或者是伤风本事，要罢手服用三七粉或东谈主参粉。

1：体魄自带的降压穴

风池穴：颈部两条大筋外缘的陷窝中即发边的凹下处，与耳垂王人平。大拇指傍边同期按压，每次 5-10 分钟 ，风池穴可平肝息风，祛风散邪，按揉风池穴，可促进头面部气血绽放，缓解头痛，匡助降压。

 2: 三通茶”

翔实配方：丹参、山楂、红景天 ，各 10g

【功效】：活血化瘀，益气养血，简略增强心肌收缩力、扩展冠状动脉、加多血流量及缩短血脂等作用，在保护心血管健康方面认知出权贵效用，譬如为“自然血管支架”。  

 3：“降压茶”配方

红景天10g搭配菊花5g、葛根10g，，煮水或者滚水冲泡。

【功效】：具有活血行气， 益气生津的作用。

【补肾中成药奈何选】

1.肾气虚：主要认知为乏力疲困，气短懒言、没精打采、尿频等。咱们常遴选七味都气丸；

2.肾精亏：主要认知为肾精亏虚，髓海不及，如腰膝酸软、头晕、膂力下落等。咱们常遴选：五子衍宗丸；

3.肾阴虚：主要认知为腰膝酸软、潮热冷汗、五心烦热，手心、脚宠爱出汗，失眠、多梦、忘记，遗精等。咱们常遴选：六味地黄丸；

4.肾阳虚：主要认知为腰膝酸软、畏寒怕冷、容易行为发凉、动作迟缓、不爱动，小便清长，阳痿早泄。咱们常遴选：金匮肾气丸。

【补肾泡脚方】构成：红花、艾叶、花椒、伸筋草、独活、盐各20g，细辛10g。【操作】把6种药材放入砂锅中，加足量的水，大火煮沸15分钟即可。 

【提肛有很好的补肾效用。具体作念法：吸气国产 gv，缩肛保捏10秒钟，再徐徐呼气，减轻，一组作念10个，一天作念三组】